Harjoitusajat kesä 2020 (1.6. - 30.8.2020)
Ju-jutsu, jatkokurssi
KE 18.00 - 19.30, tatami
SU 17.00 - 18.30, tatami (vapaaharjoitus, ei ohjausta)
Lataa harjoitusohjelma
Ju-jutsu lapset (8 - 13-vuotiaat), jatkokurssi(Huom. 11.8 alkaen)
TI 18.30 - 19.30, tatami
BJJ & No-Gi
MA 18.00 - 19.30, BJJ tatami
KE 18.00 - 19.30, BJJ&No-Gi, tatami
SU 17.00 - 18.30, tatami (vapaaharjoitus, ei ohjausta. BJJ OpenMat)
Kali Sikaran
TI 18.30 - 20.00, Hiidenkiven puisto
TO 18.30 - 20.00, Hiidenkiven puisto
SU 17.00 - 18.30, tatami (vapaaharjoitus, ei ohjausta)
Huom! Ulkoilmaharjoituksien vuoksi sää varaus. Harjoitukset voidat olla peruttu huonolla säällä.
Toiminnallinen harjoittelu
Ulkoilmaharjoitukset satunnaisesti. Paikka voi vaihdella. Harjoituksista ilmoitetaan Facebookissa muutamaa päivää ennemmin.
Kesäkausi maksaa 80 euroa. Laskut lähtetetään sähköpostitse.
Harjoitusajat kesä 2022 (1.6. - 31.8.2022)
Ju-jutsu, jatkokurssi
MA 18.00 - 19.30, studio
KE 18.00 - 19.30, studio
Lataa harjoitusohjelma
BJJ & No-Gi
MA 18.00 - 19.30, BJJ&No-Gi, studio
KE 18.00 - 19.30, BJJ, studio
Kali Sikaran
TI 18.00 - 19.30, Hiidenkiven puisto
TO 18.00 - 19.30, Hiidenkiven puisto
Huom! Ulkoilmaharjoituksien vuoksi sää varaus. Harjoitukset voidat olla peruttu huonolla säällä.
Toiminnallinen harjoittelu
Ulkoilmaharjoitukset satunnaisesti. Paikka voi vaihdella. Harjoituksista ilmoitetaan Facebookissa muutamaa päivää ennemmin.
Kesäkausi maksaa 80 euroa. Laskut lähtetetään sähköpostitse.
Harjoitusajat kevät 2022 (11.1. - 31.5.2022)
HUOM! 9.5 alkaen kaikki erätalon harjoittelutoimintamme siirtyy Tapanilan urheilukeskuksen päärakennukseen. Uusina harjoittelutiloina ovat päärakennuksen alakerrassa olevat uusitut studion ja monitoimihallin tatamit
Sunnuntain vapaavuoro
Kaikkien käytössä on vapaaharjoitusvuoro sunnuntaisin klo 17.00 - 18.30 studion tatamilla.
Ju-jutsu aikuiset, peruskurssi
TI 19.30 - 21.00, Studio
LA 10.30 - 12.00, Monitoimihalli
>> Lataa harjoitusohjelma
Ju-jutsu aikuiset, jatkokurssi
TI 19.30 - 21.00, Studio
TO 19.30 - 21.00, Studio
LA 10.30 - 12.00, Monitoimihalli
>> Lataa harjoitusohjelma
Ju-jutsu lapset (8 - 13-vuotiaat), jatkokurssi
TI 18.30 - 19.30, Monitoimihalli
TO 17.30 - 18.30, Studio Huom. Ju-jutsu/junnu-BJJ-extra vuoro lapsille
LA 09.30 - 10.30, Monitoimihalli
Ju-jutsu lapset (8 - 13-vuotiaat), peruskurssi
TO 18.00 - 19.00, Monitoimihalli
BJJ aikuiset, peruskurssi
MA 18.00 - 19.30, Monitoimihalli
PE 18.00 - 19.30, Monitoimihalli
BJJ aikuiset, jatkokurssi
MA 18.00 - 19.30, Monitoimihalli
KE 17.00 - 18.30, Studio
PE 18.00 - 19.30, Studio
Kali Sikaran aikuiset
TI 18.30 - 19.30, Studio
TO 18.30 - 19.30, Studio
LA 12.00 - 13.00, Monitoimihalli
Toiminnallinen harjoittelu
TBA
Kevätkausi maksaa 145 euroa aikuisille ja 95 euroa lapsille. Laskut lähtetetään sähköpostitse.
Harjoitusajat Syksy 2022 (1.9. - 20.12.2022)
Harjoittelutoimintamme jatkuu syksyllä Tapanilan urheilukeskuksen päärakennuksessa. Uusina harjoittelutiloina ovat päärakennuksen alakerrassa olevat uusitut studion ja monitoimihallin tatamit.
Sunnuntain vapaavuoro
Kaikkien käytössä on vapaaharjoitusvuoro sunnuntaisin klo 17.00 - 18.30 studion tatamilla.
Ju-jutsu aikuiset, peruskurssi
TI 19.30 - 21.00, Studio
LA 10.30 - 12.00, Monitoimihalli
>> Lataa harjoitusohjelma
Ju-jutsu aikuiset, jatkokurssi
TI 19.30 - 21.00, Studio
TO 19.30 - 21.00, Studio
LA 10.30 - 12.00, Monitoimihalli
>> Lataa harjoitusohjelma
Ju-jutsu lapset (8 - 13-vuotiaat), jatkokurssi
TI 18.30 - 19.30, Monitoimihalli (11.10 asti)
TO 18.00 - 19.00, Monitoimihalli (11.10 jälkeen)
LA 09.30 - 10.30, Monitoimihalli
HUOM!. Syksyllä 2022 lasten tiistain jatkokurssin harjoitukset siirtyvät 11.10.2022 jälkeen loppukaudeksi harjoittelemaan peruskurssin kanssa samalle ajalle TO klo 18:00-19:00.
Ju-jutsu lapset (8 - 13-vuotiaat), peruskurssi
TO 18.00 - 19.00, Monitoimihalli
Junnu BJJ (8 - 13-vuotiaat)
TI 17.30 - 18.30, Studio (11.10. alkaen kaikille junioriryhmille avoin BJJ harjoitusvuoro.)
BJJ aikuiset, peruskurssi
MA 18.00 - 19.30, Monitoimihalli
PE 18.00 - 19.30, Monitoimihalli
BJJ aikuiset, jatkokurssi
MA 18.00 - 19.30, Monitoimihalli
KE 17.00 - 18.30, Studio
PE 18.00 - 19.30, Studio
Kali Sikaran aikuiset
TI 18.30 - 19.30, Studio
TO 18.30 - 19.30, Studio
LA 12.00 - 13.00, Monitoimihalli
>> Lataa harjoitusohjelma
Toiminnallinen harjoittelu
LA 09.30 - 10.30, Monitoimihalli
Kevätkausi maksaa 145 euroa aikuisille ja 95 euroa lapsille. Laskut lähtetetään sähköpostitse.
Harjoitusajat Kevät 2023 (9.1. - 31.5.2023)
Harjoittelutoimintamme jatkuu keväällä Tapanilan urheilukeskuksen päärakennuksessa. Uusina harjoittelutiloina ovat päärakennuksen alakerrassa olevat uusitut studion ja monitoimihallin tatamit.
Sunnuntain vapaavuoro
Huom! Vapaaharjoitusvuoro sunnuntaisin on lopetettu toistaiseksi vähäisen käytön takia. Harjoittelemaan tatamille pääsee maksamalla kertaharjoittelumaksu Urheilukeskuksen kassalle.
Ju-jutsu aikuiset, peruskurssi
TI 19.30 - 21.00, Studio
LA 10.30 - 12.00, Monitoimihallin tatami
>> Lataa harjoitusohjelma
Ju-jutsu aikuiset, jatkokurssi
TI 19.30 - 21.00, Studio
TO 19.30 - 21.00, Studio
LA 10.30 - 12.00, Monitoimihallin tatami
>> Lataa harjoitusohjelma
Ju-jutsu lapset (8 - 13-vuotiaat), jatkokurssi
TO 18.00 - 19.00, Monitoimihallin tatami
LA 09.30 - 10.30, Monitoimihallin tatami
Ju-jutsu lapset (8 - 13-vuotiaat), peruskurssi
TO 18.00 - 19.00, Monitoimihallin tatami
LA 09.30 - 10.30, Monitoimihallin tatami
Junnu BJJ (8 - 13-vuotiaat)
TI 17.30 - 18.30, Studio,(Huom! Kaikille lastenryhmien harjoittelijoille)
BJJ aikuiset, peruskurssi
MA 18.00 - 19.30, Monitoimihallin tatami
PE 18.00 - 19.30, Monitoimihallin tatami
BJJ aikuiset, jatkokurssi
MA 18.00 - 19.30, Monitoimihallin tatami
KE 17.00 - 18.30, Studio
PE 18.00 - 19.30, Studio
Kali Sikaran aikuiset
TI 18.30 - 19.30, Studio
TO 18.30 - 19.30, Studio
LA 12.00 - 13.00, Monitoimihallin tatami
>> Lataa harjoitusohjelma
Toiminnallinen harjoittelu
LA 09.30 - 10.30, Monitoimihallin tatami
Kevätkausi maksaa 145 euroa aikuisille ja 95 euroa lapsille. Laskut lähtetetään sähköpostitse.
Maksuksi käyvät myös Smartum-liikuntasetelit, kulttuurisetelit, Virikesetelit sekä Tykysetelit.
Maksutapoina käyvät myös Eazybreak, Sporttipassi ja Ticket Mind&Body sekä Ticket Duo. Ticket Mind&Body tai Ticket Duo kortilla voit suorittaa maksun Erän toimistossa (http://tapanila.com/seura/yhteystiedot/).
Samassa taloudessa asuville on tarjoilla perhealennus. Ensimmäinen jäsen täysimaksu, toinen jäsen -10 %, kolmas jäsen -20% jne. Alennuksia ei lasketa valmiiksi pankkisiirtolomakkeeseen, vaan ne tulee itse vähentää.
Aikuisilla harjoitusmaksuun sisältyy mahdollisuus harjoitella ristiin ju-jutsua, BJJ:tä, Kalia ja toiminnallista harjoittelua. Toisin sanoen kaikissa harjoituksissa voi käydä samalla harjoitusmaksulla.
Harjoitusajat kevät 2021 (11.1. - 31.5.2021)
HUOM! COVID19-rajoituksista johtuen Ju-jutsujaoksen lasten ohjattu harjoitustoiminta käynnistyy alustavasti 1.2.2021 alkaen. Aikuisten ohjattu harjoitustoiminta on toistaiseksi tauolla. Aikuisten vapaavuoromme ovat käytettävissä jaoksen jäsenille helmikuun aikana omatoimiseen harjoitteluun normaalin viikko-ohjelman mukaisesti.
Sunnuntain vapaavuoro
Kaikkien käytössä on vapaaharjoitusvuoro sunnuntaisin klo 17.00 - 18.30.
Ju-jutsu aikuiset, peruskurssi
TI 19.30 - 21.00, tatami
LA 10.30 - 12.00, tatami
>> Lataa harjoitusohjelma
Ju-jutsu aikuiset, jatkokurssi
TI 19.30 - 21.00, tatami
TO 19.30 - 21.00, tatami
LA 10.30 - 12.00, tatami
>> Lataa harjoitusohjelma
Ju-jutsu lapset (8 - 13-vuotiaat), jatkokurssi
TI 18.30 - 19.30, tatami
TO 17.30 - 18.30, tatami Huom. Ju-jutsu/junnu-BJJ-extra vuoro lapsille
LA 09.30 - 10.30, tatami
Ju-jutsu lapset (8 - 13-vuotiaat), peruskurssi
TO 18.30 - 19.30, tatami
BJJ aikuiset, peruskurssi
MA 18.00 - 19.30, tatami
PE 18.00 - 19.30, tatami
BJJ aikuiset, jatkokurssi
MA 19.30 - 21.00, tatami
KE 17.00 - 18.30, tatami
PE 19.30 - 21.00, tatami
Kali Sikaran aikuiset
TI 18.30 - 19.30, tatami
TO 18.30 - 19.30, tatami
LA 12.00 - 13.00, tatami
>> Lataa harjoitusohjelma
Toiminnallinen harjoittelu
LA 09.30 - 10.45, tatami
Syyskausi maksaa 140 euroa aikuisille ja 90 euroa lapsille. Laskut lähtetetään sähköpostitse.